人生の節目の時にヨガを始めました。

精神面や健康のおおきな支えとなり集中力が上がり、
４ヶ月で体重は18キロも落とすことに成功し健康的に痩せることが出来ました。

そしてなによりヨガを行った後は、とても清々しい気分になれました。

取得資格

・小学校教諭免許・RYT200（全米ヨガアライアンス200時間修了）

・アシュタンガヨガ初級指導

・RCYT95（全米キッズヨガインストラクター）

・FRANAMERメディカルアロマアドバイザー