プロフィール

人生の節目の時にヨガを始めました。

精神面や健康のおおきな支えとなり集中力が上がり、
４ヶ月で体重を18キロ落とし健康的になりました。

そしてヨガを行った後は、とても清々しい気分になれました。

ヨガは様々なジャンルがあることも楽しく面白いものです。

資格・修了

・小学校教諭免許

・全米ヨガアライアンス RYT200

・全米ヨガアライアンス RCYT95（キッズヨガ）

・アシュタンガヨガ初級指導者

・Yoga Ed.programpl-1

・YogaEd.ProgramPl-2

・ホームヘルパー2級

・福祉用具専門相談員